İdeal Kilo Hesaplama
Boyunuza ve cinsiyetinize göre ideal kilo aralığınızı öğrenin.
İdeal Kilo Parametreleri
İdeal Kilo Hesaplaması Nedir?
İdeal kilo, boy ve cinsiyete göre optimal sağlık için önerilen kilo aralığıdır. Hesaplama Robinson formülü ve BMI 18.5–24.9 aralığı baz alınarak yapılır.
- BMI 18.5 altı → Zayıf
- BMI 18.5–24.9 → Normal
- BMI 25–29.9 → Fazla Kilolu
- BMI 30+ → Obez